ધુમ્મસ અને PM2.5 જેવા વાયુ પ્રદૂષણના કણોથી દરેક વ્યક્તિ પરિચિત છે.છેવટે, અમે ઘણા વર્ષોથી તેમનાથી પીડાય છે.જો કે, ધુમ્મસ અને PM2.5 જેવા કણો હંમેશા બહારના હવાના પ્રદૂષણના સ્ત્રોત તરીકે ગણવામાં આવે છે.દરેક વ્યક્તિને તેમના વિશે સ્વાભાવિક ગેરસમજ હોય છે, તે વિચારે છે કે જ્યાં સુધી તમે ઘરે જઈને બારીઓ બંધ કરો ત્યાં સુધી તમે પ્રદૂષણને અલગ કરી શકો છો.દરેક વ્યક્તિ જાણે છે તેમ, ઘરની અંદરનું વાયુ પ્રદૂષણ એ વાસ્તવિક અદ્રશ્ય કિલર છે.
ઘરની અંદરનું વાયુ પ્રદૂષણ એ છે જેના સંપર્કમાં આપણે મોટાભાગે આવીએ છીએ અને તેનો સૌથી લાંબો સમય હોય છે.હવામાં ચોક્કસ સ્તરે પહોંચ્યા પછી, તેની શરીર પર પ્રતિકૂળ અસર થશે અને રોગો પણ થશે.વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, ઘરની અંદર પેદા થતા પ્રદૂષણ અને બહારથી રૂમમાં પ્રવેશતા પ્રદૂષણથી ઇન્ડોર વાયુ પ્રદૂષણ રચાય છે.
જ્યારે આઉટડોર એર AQI ઇન્ડેક્સ ઓછો હોય છે, ત્યારે ઘરની અંદરના હવાના પ્રદૂષણ પર આઉટડોરની થોડી અસર થાય છે, અને વેન્ટિલેશન માટે બારીઓ ખોલવાથી અંદરના પ્રદૂષકોને પાતળું કરવામાં મદદ મળે છે.જો કે, જ્યારે બહારની હવાનો AQI ઇન્ડેક્સ ઊંચો હોય અને પ્રદૂષણ ગંભીર હોય, જેમ કે ધુમ્મસનું વાતાવરણ, ત્યારે અંદરનું પ્રદૂષણ બમણું સુપરિમ્પોઝ કરવામાં આવશે.
સામાન્ય ઇન્ડોર પ્રદૂષણ સ્ત્રોતો મુખ્યત્વે ધૂમ્રપાન અને રસોઈ જેવા દહન વર્તણૂકો સાથે છોડવામાં આવતા પ્રદૂષકો છે.એકાગ્રતા વધારે છે અને પ્રકાશનની સંખ્યા વધારે છે, અને બારીક કણો પણ અંદરના પડદા અને સોફા દ્વારા શોષાય છે, પરિણામે લાંબા ગાળાના પ્રદૂષણ અને ધીમી પ્રકાશન પેટર્ન થાય છે.ત્રીજા હાથની જેમધુમાડો.
બીજું, હલકી ગુણવત્તાનું ફર્નિચર, તદ્દન નવું ફર્નિચર અથવા સબસ્ટાન્ડર્ડ, તેમજ ઇન્ડોર ફોમ અને પ્લાસ્ટિક જેવી અસ્થિર વસ્તુઓ ફોર્માલ્ડિહાઇડ જેવા હાનિકારક પ્રદૂષકોને અસ્થિર કરશે!આ પ્રકારની તીખી ગંધ પણ લોકોને સાવચેત કરી શકે છે, પરંતુ ટોલ્યુએન જેવા રંગહીન અને ગંધહીન વાયુ પ્રદૂષકોને હળવાશથી લેવાનું સરળ છે.
જુલાઈ 2022માં, નેશનલ હેલ્થ કમિશને અધિકૃત રીતે ભલામણ કરેલ સ્ટાન્ડર્ડ “ઇન્ડોર એર ક્વોલિટી સ્ટાન્ડર્ડ” (GB/T 18883-2022) (ત્યારબાદ “સ્ટાન્ડર્ડ” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) બહાર પાડ્યું હતું, જે છેલ્લા 20માં મારા દેશમાં પ્રથમ અપડેટ કરાયેલ ભલામણ ધોરણ છે. વર્ષ
"સ્ટાન્ડર્ડ" એ ઇન્ડોર એર ફાઇન પાર્ટિક્યુલેટ મેટર (PM2.5), ટ્રાઇક્લોરેથિલિન અને ટેટ્રાક્લોરોઇથિલિનના ત્રણ સૂચકાંકો ઉમેર્યા છે અને પાંચ સૂચકાંકો (નાઇટ્રોજન ડાયોક્સાઇડ, ફોર્માલ્ડિહાઇડ, બેન્ઝીન, કુલ બેક્ટેરિયા, રેડોન) ની મર્યાદાઓને સમાયોજિત કરી છે.નવા ઉમેરાયેલા PM2.5 માટે, 24-કલાકની સરેરાશનું પ્રમાણભૂત મૂલ્ય 50µg/m³ કરતાં વધુ નથી, અને હાલના ઇન્હેલેબલ પાર્ટિક્યુલેટ મેટર (PM10) માટે, 24-કલાકની સરેરાશ માટે પ્રમાણભૂત મૂલ્ય 100µg/m³ કરતાં વધુ નથી. .
હાલમાં, ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તામાં સુધારો મુખ્યત્વે કણોના પ્રદૂષણને ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા પર કેન્દ્રિત છે.મોટાભાગના એર પ્યુરિફાયરના દૂર કરવાના લક્ષ્યો પહેલા કણ પ્રદૂષણ તરફ નિર્દેશ કરે છે.જેમ જેમ વધુને વધુ પરિવારો અને કંપનીઓ એર પ્યુરીફાયરની ભૂમિકાથી પરિચિત છે, તેમ તેમ વધુને વધુ લોકો તેમના પરિવારો અને કર્મચારીઓના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે એર પ્યુરીફાયર ખરીદવા તૈયાર છે.
તે જ સમયે, કેટલાક અસંમત અવાજો પણ અનુસર્યા.કેટલાક લોકો એવું માને છે કે એર પ્યુરિફાયર એ માત્ર એક નવો “IQ ટેક્સ” છે, એક એવો ખ્યાલ કે જેનો પ્રચાર અને પ્રચાર કરવામાં આવ્યો છે, અને તે ખરેખર આપણા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકતો નથી અને તેનું રક્ષણ કરી શકતો નથી.
તો શું એર પ્યુરિફાયર ખરેખર માત્ર “IQ ટેક્સ” છે?
ફુડાન યુનિવર્સિટીની સ્કૂલ ઓફ પબ્લિક હેલ્થ અને શાંઘાઈ એન્વાયર્નમેન્ટલ પ્રોટેક્શન ઈન્ડસ્ટ્રી એસોસિએશનએ હવા શુદ્ધિકરણ અને વસ્તીના સ્વાસ્થ્ય પર પ્રકાશિત અભ્યાસના પરિણામોમાંથી સ્વાસ્થ્ય પર હવા શુદ્ધિકરણની અસરોની શોધ કરી.
હાલમાં, વસ્તીના સ્વાસ્થ્ય પર ઇન્ડોર એર પ્યુરિફાયર અથવા સંયુક્ત તાજી હવા પ્રણાલીની આરોગ્ય અસરો પર સંશોધન મોટે ભાગે "હસ્તક્ષેપ સંશોધન" ના ડિઝાઇન મોડને અપનાવે છે, એટલે કે, હવા શુદ્ધિકરણનો ઉપયોગ કરતા પહેલા અને પછી વસ્તીની તુલના કરવી અથવા ઉપયોગની તુલના કરવી. "વાસ્તવિક" એર પ્યુરીફાયર ("નકલી" એર પ્યુરીફાયર (ફિલ્ટર મોડ્યુલ દૂર કરીને) વચ્ચે હવાની ગુણવત્તામાં સમન્વયિત ફેરફારો અને વસ્તી આરોગ્ય અસર સૂચકાંકોને ફિલ્ટર કરવા સાથે. પ્રતિબિંબિત અને માપી શકાય તેવી આરોગ્ય અસરો એક્સપોઝરમાં તફાવત સાથે સંબંધિત છે. હસ્તક્ષેપ અને હસ્તક્ષેપની લંબાઈ દ્વારા વસ્તીની એકાગ્રતા બદલાઈ. હાલના મોટાભાગના અભ્યાસો ટૂંકા ગાળાના હસ્તક્ષેપો છે, અને તેમાં સામેલ સ્વાસ્થ્ય અસરો મુખ્યત્વે શ્વસનતંત્ર અને રક્તવાહિની સ્વાસ્થ્ય અસરોમાં કેન્દ્રિત છે, જે બે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ છે. જે વાયુ પ્રદૂષણથી સૌથી વધુ સીધી રીતે પ્રભાવિત થાય છે અને સૌથી વધુ રોગનો બોજ ધરાવે છે. ચાલો આ બે પાસાઓને એકસાથે શોધીએ.
ઇન્ડોર એર ક્વોલિટી ઇન્ટરવેન્શન્સ અને રેસ્પિરેટરી હેલ્થ
ઘરની અંદરના હવાના પ્રદૂષકોના સંપર્કમાં આવવાથી શ્વસન સંબંધિત રોગોનું જોખમ વધે છે.તેનાથી વિપરિત, ઘરની અંદરના પ્રદૂષકોને ઘટાડવા માટે હવા શુદ્ધિકરણ સાધનોનો ઉપયોગ વાયુમાર્ગના સોજાના સૂચકાંકો અને કેટલાક ફેફસાના કાર્ય સૂચકાંકોને સુધારવા માટે અવલોકન કરી શકાય છે.FeNO (એકહલ્ડ નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ) એ એક સૂચક છે જે નીચલા શ્વસન માર્ગમાં બળતરાના સ્તરને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
પ્રાયોગિક પરિણામો દર્શાવે છે કે જ્યારે હાલના શ્વસન રોગોવાળા દર્દીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે અંદરની હવાની ગુણવત્તાની હસ્તક્ષેપ શ્વસનતંત્રના સ્વાસ્થ્ય પર નોંધપાત્ર રક્ષણાત્મક અસર કરે છે.એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ ધરાવતા દર્દીઓ માટે, અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે હવા શુદ્ધિકરણના હસ્તક્ષેપને લીધે, પરાગ એલર્જી ધરાવતા દર્દીઓમાં નાસિકા પ્રદાહના લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.
દક્ષિણ કોરિયામાં સંબંધિત સંશોધન પરિણામો એ પણ દર્શાવે છે કે HEPA (ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા એર ફિલ્ટરેશન મોડ્યુલ) એર પ્યુરિફાયરનો ઉપયોગ એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ ધરાવતા દર્દીઓમાં દવાની જરૂરિયાતને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
અસ્થમના દર્દીઓ માટે, એર પ્યુરિફાયરનો ઉપયોગ કરતા દર્દીઓમાં અસ્થમાની પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયાઓની ઘટનાઓ નોંધપાત્ર રીતે ઓછી હતી;તે જ સમયે, હવા શુદ્ધિકરણો પણ અંતમાં અસ્થમાની પ્રતિક્રિયાઓને અટકાવે છે.
એવું પણ જોવામાં આવ્યું હતું કે એર પ્યુરિફાયરના ઉપયોગના સમયગાળા દરમિયાન, અસ્થમાવાળા બાળકોમાં દવાઓના ઉપયોગની આવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો, અને અસ્થમાના લક્ષણોથી મુક્ત દિવસોની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો હતો.
ઇન્ડોર હવા ગુણવત્તા હસ્તક્ષેપ અને રક્તવાહિની આરોગ્ય
અસંખ્ય અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આજુબાજુના PM2.5 ના સંપર્કમાં હૃદય રોગના લક્ષણોમાં વધારો કરવા ઉપરાંત, હૃદય રોગની બિમારી અને મૃત્યુદરમાં નોંધપાત્ર વધારો થઈ શકે છે.કેટલીકવાર માત્ર ટૂંકા ગાળાના સંપર્કમાં ખૂબ જ ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે, જેમ કે જીવલેણ હૃદયની લય.અનિયમિતતા, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, હૃદયની નિષ્ફળતા, અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટ, વગેરે.
અંદરની હવાની ગુણવત્તાના હસ્તક્ષેપ દ્વારા, જેમ કે HEPA એર પ્યુરિફાયરના ઉપયોગ દ્વારા, બહુ-સ્તરવાળી રચના દ્વારા, પ્રદૂષકોને સ્તર દ્વારા સ્તરે અટકાવવામાં આવે છે, જેથી હવાને શુદ્ધ કરવાની અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય.HEPA એર પ્યુરિફાયરનો ઉપયોગ ઘરની અંદર રાંધતી વખતે હવામાં રહેલા 81.7% કણોને શુદ્ધ કરી શકે છે, જે ઇન્ડોર પાર્ટિક્યુલેટ મેટરની સાંદ્રતામાં ઘણો ઘટાડો કરે છે.
ઇન્ડોર એર પ્યુરિફાયર્સના ટૂંકા ગાળાના હસ્તક્ષેપના પરિણામો દર્શાવે છે કે ટૂંકા ગાળાના હવા શુદ્ધિકરણ દરમિયાનગીરી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.જો કે ટૂંકા ગાળામાં બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાની નોંધપાત્ર અસર સ્પષ્ટ નથી, પરંતુ તે કાર્ડિયાક ઓટોનોમિક ફંક્શન (હૃદયના ધબકારા પરિવર્તનશીલતા) ના નિયમન પર સ્પષ્ટ ફાયદા ધરાવે છે.વધુમાં, તે માનવ પેરિફેરલ રક્તમાં બળતરા પરિબળ જૈવિક સૂચકાંકો, રક્તવાહિની તંત્રના કોગ્યુલેશન, ઓક્સિડેટીવ નુકસાનના પરિબળો અને અન્ય સૂચકાંકો પર સ્પષ્ટ ઘટાડો અને સુધારણા અસરો ધરાવે છે, અને ટૂંકા ગાળામાં તેની સ્પષ્ટ અસરો છે.PM2.5 અભ્યાસના વિષયોમાં બ્લડ પ્રેશર અને પેરિફેરલ બ્લડ ઇન્ફ્લેમેટરી માર્કરનું ઊંચું સ્તર હતું અને એર પ્યુરિફાયરના હસ્તક્ષેપના પરિણામે ઘરની અંદર PM2.5 સાંદ્રતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો.
કેટલાક લાંબા ગાળાના ઇન્ડોર એર ક્વોલિટી ઇન્ટરવેન્શન ટ્રાયલ્સમાં, કેટલાક અભ્યાસોએ અવલોકન કર્યું છે કે હસ્તક્ષેપ માટે એર પ્યુરિફાયરનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ વિષયોના બ્લડ પ્રેશરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં ભૂમિકા ભજવે છે.
સામાન્ય રીતે, પ્રકાશિત અભ્યાસોના આધારે, મોટાભાગના હસ્તક્ષેપ અભ્યાસોમાં રેન્ડમાઇઝ્ડ ડબલ-બ્લાઇન્ડ (ક્રોસઓવર) નિયંત્રિત અભ્યાસ ડિઝાઇનનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો, પુરાવાનું સ્તર ઊંચું છે, અને સંશોધન સાઇટ ઘરો, શાળાઓ, હોસ્પિટલો અને જાહેર સહિતની સામાન્ય નાગરિક ઇમારતો માટે છે. સ્થાનો રાહ જુઓ.મોટાભાગના અભ્યાસોમાં હસ્તક્ષેપ પદ્ધતિઓ (બંને સ્થાનિક અને વિદેશી બ્રાન્ડ્સ) તરીકે ઇન્ડોર એર પ્યુરીફાયરનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો, અને કેટલાક હસ્તક્ષેપના પગલાંનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો જેમાં ઇન્ડોર તાજી હવા પ્રણાલીઓ અને શુદ્ધિકરણ ઉપકરણો તે જ સમયે ચાલુ હતા.સામેલ હવા શુદ્ધિકરણ ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા પાર્ટિક્યુલેટ રિમૂવલ એન્ડ પ્યુરિફિકેશન (HEPA) હતું.તે જ સમયે, તેમાં નેગેટિવ આયન એર પ્યુરિફાયર, એક્ટિવેટેડ કાર્બન, ઈલેક્ટ્રોસ્ટેટિક ડસ્ટ કલેક્શન અને અન્ય ટેક્નોલોજીના સંશોધન અને એપ્લિકેશન પણ છે.વસ્તીના સ્વાસ્થ્ય પર સંશોધનનો સમયગાળો બદલાય છે.જો ઇન્ડોર હવાની ગુણવત્તાનું નિરીક્ષણ કરવું સરળ છે, તો હસ્તક્ષેપનો સમય સામાન્ય રીતે 1 અઠવાડિયાથી 1 વર્ષ સુધીનો હોય છે.જો પર્યાવરણીય ગુણવત્તા અને આરોગ્ય અસરોનું નિરીક્ષણ એક જ સમયે હાથ ધરવામાં આવે છે, તો તે સામાન્ય રીતે મોટા પાયે ટૂંકા ગાળાનો અભ્યાસ છે.મોટાભાગના 4 અઠવાડિયાની અંદર છે.
ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તામાં સુધારો કરતી વખતે, ઇન્ડોર હવા શુદ્ધિકરણ વિદ્યાર્થીઓ અથવા લોકોની એકાગ્રતા, શાળા કાર્યક્ષમતા અને ઊંઘની ગુણવત્તામાં પણ સુધારો કરી શકે છે.
અસરકારક ઇન્ડોર હવા ગુણવત્તા હસ્તક્ષેપ અસરકારક રીતે ઇન્ડોર ગેસ પ્રદૂષણને ઘટાડી શકે છે, જેનાથી આપણા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ થાય છે.ખાસ કરીને જ્યારે ઘરમાં સમય લાંબો થઈ રહ્યો છે, ત્યારે હવા શુદ્ધિકરણ ઘરની અંદરના હવાના પ્રદૂષણને ઘટાડવા, ઘરની અંદરની હવાને શુદ્ધ કરવા અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત કરવા માટે એસ્કોર્ટ કરી શકે છે.
કેટલાક લોકો જેને "સ્યુડોસાયન્સ" અને "આઇક્યુ ટેક્સ" કહે છે તેના બદલે એર પ્યુરીફાયરનો ઉપયોગ રોગોને રોકવા અને હૃદય અને ફેફસાના કાર્યને સુધારવા માટેનું એક અસરકારક માધ્યમ બની જશે.અલબત્ત, ચોક્કસ સમયગાળા માટે એર પ્યુરિફાયરનો ઉપયોગ કર્યા પછી,ફિલ્ટરનિયમિતપણે બદલવું જોઈએ, સફાઈ અને જાળવણી હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, અને અનિચ્છનીય ઉપ-ઉત્પાદનોની ઘટનાને ટાળવા માટે ધ્યાન આપવું જોઈએ.
પોસ્ટ સમય: ઑક્ટો-25-2022